這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
訂房搶折扣黛瓦哈泳池別墅飯店 - 芭達雅 住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 8 間別墅
- 室外游泳池
- 冷氣 酒店比價
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 會議室
- 烤肉架
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 大廳電視
鄰近景點
- 位於泰帕西
- 芭達雅暢貨中心 (1.4 公里)
- 芭達雅海底世界 (1.9 公里)
- 情色街 (3.1 公里)
- 信不信由你博物館 (3.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
寫書籌錢拚連任 柯文哲打「低成本」網路戰
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拚選舉各方陣營都打起網路戰，包括台北市長柯文哲和太太陳佩琪在網路上一搭一唱，讓網友看熱鬧，就連在社群網站PO照片，說要抵押房子籌錢選舉，也有7萬多人按讚，堪稱是最省錢的選舉宣傳模式，而民進黨的姚文智則是有意找行政院數位政委唐鳳幫忙輔選。
台北市長柯文哲：「感謝10萬朋友加入我的Line，請再邀請你朋友加入。」
開辦LINE官方帳號才短短2天就破10萬人加入，柯文哲人氣不減，用洗腦式宣傳和民眾互動，就連抵押房子籌錢選舉，照片PO上網就有7萬多人按讚。
柯文哲新書還沒上市就在臉書打廣告，太太陳佩琪也來幫腔，說夫妻倆一起當作家，用稿費拚選舉，2人一搭一唱讓網友看熱鬧，堪稱是最省錢的宣傳模式。藍綠選將也開打網路戰，姚文智還有意挖角行政院數位政委唐鳳幫忙輔選。
民進黨台北市長參選人姚文智：「柯市長他其實是一個網紅啊！」
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防中暑、熱衰竭？ 泰史特龍：鍛鍊肌肉就對了
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每日健康／泰史特龍 （重訓理論與運動營養學專長）
做重訓不會中暑
擔心自己中暑的你給看過來！我來教你應對的方式吧，那就是重訓。肌肉有著儲存水分，像水塔般的功能，肌肉量越多的人，越不容易中暑。﹁肌肉可以解決世界上99%的問題﹂，這句我一直重複的話並不是開玩笑，是認真的。平時就努力儲存水分、防止中暑的肌肉，我最愛了。
不去健身房也能燃燒脂肪的間歇訓練
如果不想上健身房卻想要鍛鍊肌肉、燃燒脂肪，唯有﹁間歇訓練﹂一途。慢跑3分鐘↓衝刺30秒為1組，共作6∼10組。中間不休息，並在慢跑過程中調整心跳數。衝刺的時候不只是腿部肌肉，連上半身的肌肉也會運動到，除了可以鍛練全身之外，燃燒脂肪的效果也相當好。
《延伸閱讀》
肌肉怎麼練都軟軟der？運動後該不該吃？想增肌減脂不能踩的NG地雷
本文摘自 世茂出版《肌力訓練最強日本社長：人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決》
以上內容為《世茂出版》授權刊登，非經授權，禁止轉載。
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