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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 親子出國旅遊訂房阿文克特旅館 - 史特拉福
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 5 間禁煙客房
- 自助停車 旅舍資訊
- 每日客房清潔服務
- 公共區域提供微波爐
- 公共區域提供冰箱
- 行李寄存
- 免費英式早餐和免費無線上網
熱情款待
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 數位電視服務
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- 阻礙皮質醇的分泌，形成咖啡因中毒
三木治療師提到，晨起的醒腦咖啡會阻礙皮質醇的分泌，使得身體無法切換成白天的工作模式，容易感到疲倦，無法打起精神，便會更想藉由咖啡提神。此外，還會造成身體對於咖啡因的耐受度提高，形成慢性咖啡因中毒。 - 容易使血糖飆升
雖然長期喝咖啡可以達到預防糖尿病的效果，但三木治療師則提到，有研究顯示，早上喝咖啡容易使得血糖更容易飆升。 - 空腹喝咖啡會導致胃食道逆流
日本中城牙科醫院院長中城基雄提到，雖然咖啡中的綠原酸可以抑制脂肪的吸收，若是空腹飲用，綠原酸便會刺激胃酸分泌，而導致胃食道逆流。 - 黑咖啡也會喝出口臭！醫證實：快用3招消臭除菌
- 巧克力配咖啡，穩血糖、血壓效果意想不到！
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
咖啡降3成糖尿病風險，醫：小心這時喝反讓血糖飆升
:
【早安健康／高鈺玫報導】咖啡中的咖啡因除了提振精神外，還可促進大腦的多巴胺分泌。當大腦內的多巴胺數量增加時，便會提高喜悅感而感到幸福，還有研究指出，咖啡因可降低帕金森氏症的發病機率。
而芬蘭國立衛生所的調查中發現，每天喝3-4杯咖啡的人比起沒有喝咖啡習慣的人而言，罹患糖尿病的風險降低了將近3成。咖啡中的多酚含量還可媲美紅酒，藉由抗氧化效果，預防動脈硬化與失智症。
此外，咖啡中含有豐富的綠原酸，可抗氧化清除自由基，多數的研究也指出可有效降低大腸癌、皮膚癌與乳癌等多數癌症的罹患風險！運動前喝咖啡，不僅能加強燃脂效果，還可增加血流量達30%，提升運動成效。即使咖啡有豐富的身心健康效果，喝咖啡的時間卻很重要，喝錯時間可能會對健康產生危害！
咖啡能醒腦？日專家：對健康有害
早上起床後昏昏沉沉，總是習慣來上一杯咖啡提提神嗎？日本物理治療師三木貴弘便提到，晨起的醒腦咖啡會對皮質醇的作用產生負面的影響。
皮質醇是體內的壓力荷爾蒙，日本機能性醫學研究所所長齋藤糧三則提到，皮質醇可藉由提高血糖與血壓，讓人體從夜晚的放鬆模式轉為白天活動的模式，提振精神進行白天的工作。
若是皮質醇太低，會讓血糖與血壓無法上升到合宜的高度，容易精神不振；如果皮質醇的分泌量過高，則會刺激自律神經與腎上腺，導致消化功能弱化，並使得血糖與血壓飆升，降低體內的免疫力。當晨起後直接飲用咖啡，便會對身體產生下列的影響：
咖啡什麼時間喝才是最合適的呢？
三木治療師指出，上午10點到正午，以及下午2點到5點，這兩個時段都可讓咖啡因對皮質醇的阻礙降到最低，也較不容易提高身體對咖啡因的耐受度，而對咖啡成癮，同時還可適度提高皮質醇的分泌，加強咖啡的提神效果。
注意：體內的皮質醇濃度過高，會對健康有害！應留意避免攝取過多咖啡因，依自身情況調整飲用量。
【延伸閱讀】
MLB／飆本季最快球速 大谷寫大聯盟紀錄
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天使隊日籍球星大谷翔平生涯首次對決老虎隊，投球節奏兩度被大雨干擾，只投五局被迫休息，老虎趁勢打垮天使牛棚，終場以六比一獲勝，大谷說：「 生涯首次碰到這種狀況，當成一種學習經驗。」
天使、老虎之戰兩次被大雨打斷，首次暫停廿三分鐘，大谷稍微喘息再登板，第二次下了四十一分鐘才復賽，天使總教練索夏不敢冒險，決定讓他提前退場。
大谷先發五局只被揮出三支安打、失一分，兩隊一比一平手，天使牛棚六局下崩盤，貝卓西恩、強森被攻下五分送掉江山，大谷說：「本來還想上去投，隊醫認為不妥。」
儘管天氣不好、球場溼度高，大谷五局下面對老虎三棒坎德拉利歐，飆出一○一點一英里速球，改寫自己原來一○一英里紀錄，成為大聯盟先發投手本季最快的一球。
坎德拉利歐面對大谷前兩打席，都被他的指叉球三振，面對這顆火球打成內野軟弱滾地球出局。
大谷四月廿五日對太空人隊之戰，有四球在一○一英里到一○○點六英里，加上昨天驚人球速，大聯盟先發投手本季最快五球被他全包了。
其實大谷昨天一局下出現九十一英里速球，自己也嚇了一跳，他說：「我從青棒時期開始，就沒投過這種球速，看到計分板上的數字，心想一定有什麼地方不對勁。」
大谷表示，賽前熱身流了很多汗，以為身體已經熱開，原來被溼度騙了，根本還未準備好。
老虎打線除了首局攻下一分，對大谷打得礙手礙腳，二棒卡斯特蘭諾斯雖有兩支二壘打，還是覺得這位二刀流好手很可怕，他說：「大谷的球速突然從九十一、九十三英里飆到一○一英里，真的讓人印象深刻。」
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